11 февраля мы провели динамический час.
«Путешествие на лесную поляну».
Цель – сделать более физиологичным переход от сна к бодрствованию, улучшить настроение детей и поднять мышечный тонус.
Основные задачи, решаемые с помощью комплекса гимнастики после сна:
– устранить некоторые последствия сна (вялость, сонливость и др.);
– увеличить тонус нервной системы;
– усилить работу основных систем организма (сердечно-сосудистой, дыхательной, системы желез внутренней секреции и других);
– обогащать и развивать речь детей.
– создавать положительный эмоциональный настрой
Дети поприветствовали солнце, которое ярко светит в окно:
Протяните солнышку ладошки
Собирайте лучики в карманы
А затем с любовью, понемножку
Раздавайте близким и друзьям.
Сделали разминку, прошли по массажным дорожкам и оказались на лесной поляне. Выполняли веселую зарядку:
- «Солнышко лучистое»
- « Прыг-скок».
После зарядки образовали красивый цветок и выполнили дыхательную гимнастику под релаксационную музыку.
Закончили динамический час девизом:
«Я здоровье сберегу – сам себе я помогу!»
Воспитатели группы:
Самсонова Н.Н, Моисеева Т.Д
